INFORMATIONEN ZU DEN YOGAKURSEN

Damit Du Deine Yogastunde entspannt beginnen kannst bitten wir Dich, ca. 15 Minuten vor Beginn der Stunde im Yogastudio zu sein. Zu Beginn der Stunde wird die Eingangstür verschlossen. 

Schalte Dein Handy vor Beginn der Stunde bitte aus, damit alle Teilnehmer ungestört entspannen können.

Yogamatte, Kissen und Decken sind vorhanden!

 NOCH ZU BEACHTEN :

• ca. 2-3 Stunden vor der Yoga Stunde nichts (Schweres) essen
• Yoga ist kein Wettbewerb
• Eigenverantwortlichkeit der Teilhnemer
• regelmäßige Übung